2014. dec 18.

Banános zabpelyhes palacsinta

írta: Ronella
Banános zabpelyhes palacsinta

banana oat pancakes

3 kisméretű banán
2 evőkanál olvadt vaj
1 kis citrom leve
1 evőkanál méz
2 tojás
250g zabpehely liszt (aprítógépben a zabpehelyből is csinálhatunk ilyen apró szemű zabpelyhet)
fél teáskanál sütőpor
fél teáskanál só
fél teáskanál őrölt fahéj
csipet őrölt szerecsendió

A banánt villával törd össze, add hozzá a vajat és a mézet. Verd fel a tojásokat és add hozzá a banános pépet. Egy tálban keverd össze a zabpelyhet, sütőport, sót és a fűszereket én öntsd hozzá az előbb elkészített keveréket. Keverd össze míg apró darabos nem lesz. Hagyd állni 10 percig.

Serpenyőben hevíts vajat, két evőkanálnyi keveréket adagolj ki és süsd mindkét oldalát barnára.

 Likeold a blog FACEBOOK OLDALÁT is! :)

Szólj hozzá

Receptek